HALF BALL
Kdo nezná, vidí jen nelogicky nafouknutý polobalón. Kdo zná, ví, že pokud máte doma hodně omezeného prostoru, tak tento HalfBall pořád někde zavazí a leží pod nohama, ale taky, že:
- neskutečně dobře slouží jako balanční podložka ke zpevnění či protáhnutí svalů, které běžně neprocvičíte
- stejně tak v rámci rehabilitace poslouží k rychlejší rekonvalescenci
- vhodně doplní vaši domácí posilovničku
- jednoduše, pokud méně nafouknete, snižujete náročnost cviku
- udělat deset dřepů na HalfBallu není jako udělat deset dřepů na pevné podložce
- stačí jen stát, číst si nebo se dívat na televizi a stále podvědomě zabírá core k vyvážení
- pak, až vše zvládnete, otočíte vzhůru nohama, polokoulí dolů a můžete vše zkusit nanovo..v novém levelu obtížnosti
Součásti balení je pumpička, díky které si sami zvolíte obtížnost cviků nafoukáním a gumové expandery k lepšímu udržení rovnováhy.