Nabízíme sportovní kurzy, pobyty popř. jen konzultace v těchto oborech:

 

BĚH

- poradenství - výživa, technika, začátečníci i pokročilí, příprava na maraton či ultra

- tréninky - skupinové, individuální, silnice, trail, testování vybavení

- pobyty - vícedenní převážně skupinové pobyty  zaměřené na objemový trénink - Beskydy, Jeseníky, Vysoké Tatry..

 

HOROLEZECTVÍ

- metodika, teorie, vybavení, bezpečnost, ferraty, pohyb po ledovci, základy první pomoci

 

FITNESS

- poradenství - výživa, měření hodnot, teoretický úvod do fitness

- tréninky - skupinové, individuální, kruhový trénink, HIIT, gym

 

SKIALPINISMUS

- základy horolezectví a skialpinismu, pohyb, technika, práce s lavinovým vyhledávačem a příslušenstvím, zatížení svahu, sníh a jeho formy, průvodce pro skupinové i individuální lekce, převážně lokace Beskydy, půjčovna vybavení

 

JÓGA

- umění meditace a sebepoznání, interakce mezi tělem a duší, využití jógy pro sportovní účely, masáže

 

Pro všechny výše uvedené aktivity využíváme pouze školených instruktorů v daném oboru - jen tak vám dokáže nabídnout potřebnou profesionalitu a úroveň. Dané aktivity je možné i různě nakombinovat do jednoho balíčku za výhodnější cenu. Náplň a výsledná cena je individuální v závislosti na požadavcích zákazníka po předchozí konzultaci přímo s instruktorem. V rámci benefitu pro volný čas je možné využít platbu prostřednictvím společnosti BenefitPlus! 

 

Pro více potřebných informací nás prosím kotaktujte!